Туристов оштрафовали за старые фото с отдыха

Туристов оштрафовали за старые фото с отдыха

Австралийцев оштрафовали за публикацию старых фотографий из отпуска. Об этом сообщает The Sun.
Супружеская пара поделилась фотографиями с отдыха на своей странице в Facebook. Сообщается, что они были сделаны год назад на курорте Лейкс-Энтранс, который находится недалеко от их дома.

Через несколько дней семью посетили сотрудники полиции и выписали им штраф в 3,3 тысячи австралийских долларов (более 150 тысяч рублей). После того, как супруги объяснили ситуацию, полиция штраф отменила, но семью попросили не публиковать подобные фото до окончания карантина.
При этом полицейский заявил, что не следит за супругами в Facebook, но ему поступила жалоба о том, что они нарушают карантин.
Ранее «Рамблер» сообщал, что бортпроводники рассказали о поведении россиян на борту во время пандемии коронавируса.

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции, сообщает «РБК». Эксперты советуют обратить внимание на продукты с низкой калорийностью. Также следует уменьшить размер порций, при этом, увеличив количество приемов пищи. Лучше разделить меню на три основных приема пищи и один-два перекуса.

Для завтрака подойдут омлет, каша, творожная запеканка, вареные яйца, сырники. Их рекомендуется сочетать со свежими овощами и фруктами. Второй завтрак — сыр, орехи, фрукты. В первой половине дня эксперты советуют пить чай, какао или сок. Обед: первое горячее блюдо плюс блюдо из мяса, птицы или рыбы с гарниром, компот, кисель или сок. Полдник: сухофрукты и свежие фрукты, настой шиповника или компот.

Для ужина подойдут блюда из мяса, рыбы или птицы с гарниром в виде овощей и круп. Запивать можно чаем. Также разрешается перед сном выпить кефир или съесть йогурт. А вот сладкое, любые кондитерские и мучные изделия, газировку, колбасы, сыры, майонез и фастфуд лучше ограничить. В целом диетологи советуют выбирать молочные продукты с низкой концентрацией жира, нежирное мясо и рыбу. Яйца можно потреблять максимум 3-4 раза в неделю. Суточная норма потребления свежих фруктов и овощей — примерно 400 граммов, а норма потребления воды — минимум 2 литра.

На Камчатке сняли редкое видео росомахи

Росомаха в Кроноцком заповеднике

«Редкое видео прогулки росомахи снял во время патрулирования Южно-Камчатского федерального заказника участковый государственный инспектор ФГБУ «Кроноцкий государственный заповедник» Константин Лепский, — уточнили в пресс-службе заказника. — С лодки ему посчастливилось довольно долго наблюдать за одним из самых скрытных хищников Камчатки из семейства куньих».
Во время рейда по восточной бухте Курильского озера на склоне сопки сотрудник увидел росомаху. «Встреча с ней не редкость, но только когда лежит снег и всякая растительность не мешает хорошо рассмотреть и снять видео, — сообщил Константин. — Летом такое не удавалось ни разу».